世田谷百貨店が主催するサークル活動第1弾となる 「SETAGAYA WORK OUT」。
12月21日（土）は、BODYBOSSさんとの特別企画、4回目！
BODYBOSSを使って、自重トレーニングに加えて、お客様に必要な負荷、鍛えたい部位に合わせて、正しい効果的なワークアウトを実施します。もちろん、パーソナルトレーナーが正しくトレーニングできるようにサポートします。定番のスクワットから自宅で鍛えにくい背中まで、BODYBOSS 一台で全身鍛えることが可能です。
・12⽉21⽇（土）7am ~ 08:30am @駒沢オリンピック公園
※開始時間の5分前に集合してください
サークル運営費：¥500/回 (税込)
※飛び込み参加可能です
・運動不足を解消したいママさん、パパさん
・夏に向けてボディメイクしたいママさん、パパさん
・トレーニング方法がわからない方
※お子様をお連れのお客様はスタッフが参加しておりますので一緒に遊びます。
※お子様はトレーニングを行いません
下記のお申込みフォームより、申し込み手続きをお願いいたします。
または、店頭もしくはお電話（050-1745-7700）にて、世田谷百貨店スタッフにお問い合わせ下さい。
・法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒業
・Mr Japan 2017 日本大会 3位
・Mister Supranational Japan 2017 日本大会2位
・Mister Grand International 2018 世界第4位（日本代表）。
筋肉は30歳を過ぎると年間１％ずつ減っていきます。
筋肉量が減ると太りやすくなり、将来的に病気や怪我にも繋がってきます。
でも、1日たった10分の筋トレでも「筋肉は裏切らない。」何歳になっても筋肉はつけられるんです。
BODYBOSSは、ジムに行く時間がない、運動している余裕がない人も、好きな場所で、好きな時間に本格的なトレーニングを行うことができます。定番のスクワットから自宅で鍛えにくい背中まで、BODYBOSS 一台で全身鍛えられる。４つのアクセサリーを組み合わせれば４０種目以上のトレーニングが可能。あなたに合わせて、鍛えられる部位、メニューの幅も広がります。